爱思护眼

爱思护眼app是一款专门为手机控和游戏迷量身打造的眼睛保护工具，说白了就是给你的屏幕加一层“软滤镜”，让你长时间盯手机也不至于眼睛干涩酸胀。这玩意儿可不止是调个亮度那么简单，它把防蓝光、强光过滤、夜间模式、助睡眠模式全都整合到了一起，无论你是白天刷剧还是半夜偷偷打游戏，它都能自动帮你把屏幕调到最舒服的状态。我用了大半个月，最大的感受就是以前晚上玩完手机第二天眼睛红得像兔子，现在基本没这毛病了。

更贴心的是，这软件还内置了近视和色盲色弱测试，虽然不能代替专业眼科检查，但平时闲着没事测一测，心里能有个底，万一发现不对劲也能早点去医院。而且它还会自动记录你每天的手机使用时长，生成一份报告，告诉你今天玩了多久、是不是超了健康范围。说实话，我第一次看到那个报告的时候确实被吓到了——一天亮屏时间居然有九个小时！从那以后我就有意识地控制自己少刷点手机了。

爱思护眼app功能详解

1、屏幕暗度：你可以手动调整屏幕的最低亮度，比系统自带的还要暗，晚上躲在被窝里看手机再也不怕刺眼了。

2、护眼模式：强度随便调，从轻微到重度都有，我一般白天用轻度，晚上直接拉满，眼睛舒服多了。

3、手机使用报告：每天自动生成一份详细的使用报告，包括总时长、每个应用的消耗时间，还能看到自己是不是用得太狠了。

4、自我测试：内置近视测试和色盲色弱测试，操作简单，几分钟就能出结果，虽然不能全信，但至少心里有个数。

5、发现：这个板块会推送一些护眼小知识和健康用眼的文章，偶尔翻翻还挺长见识的。

6、铺子：里面卖的都是跟护眼相关的周边产品，像防蓝光眼镜、眼贴、护眼台灯之类的，价格还算公道，有需要的可以逛逛。

五大模式体验分享

1、防蓝光模式：用黄色遮罩把蓝光过滤掉，屏幕会偏黄，但看久了确实没那么容易疲劳。

2、强光模式：大太阳底下看手机的时候用这个，屏幕会自动提亮，不会因为反光看不清。

3、夜间模式：晚上关灯玩手机必备，屏幕会变得特别柔和，不会亮得晃眼。

4、游戏模式：打游戏的时候用这个，既能护眼又不影响画面效果，吃鸡的时候再也不怕因为屏幕太暗看不到敌人了。

5、助睡眠模式：睡前用这个模式看会儿手机，屏幕会变成暖红色，据说能促进褪黑素分泌，我试了几天，确实感觉入睡快了一点。

软件亮点

1、不管你是室内还是室外，看电影还是玩游戏，它都能找到合适的护眼模式，全场景覆盖，不用自己手动调来调去。

2、屏幕暗度可以调得比系统默认还低，晚上用手机的时候感觉整个世界都安静了。

3、两大测试功能虽然简单，但胜在方便，随时想测就测，不用专门跑医院。

4、资讯推送的内容挺实用的，不是那种标题党文章，都是真正能帮到你的护眼知识。

5、使用报告做得很直观，图表一眼就能看懂，每天看完都提醒自己少玩点手机。

常见问题解答

1、防蓝光到底有没有用？老实说，这功能是通过黄色遮罩来减少蓝光辐射，原理跟手机自带的护眼模式差不多，但效果更强一些。不过说到底，少看手机才是根本。

2、助睡眠模式是不是智商税？还真不是，科学研究已经证明了蓝光会抑制褪黑素分泌，而暖色调的屏幕能帮助褪黑素正常分泌，所以睡前用这个模式确实有助于入睡。

3、为什么护眼模式老是被中断？多半是系统把后台进程杀了，解决办法很简单：把通知栏打开，或者在应用管理里把软件锁定，这样就不会被清理了。

4、退出APP后护眼效果就没了？那是因为你没给它悬浮窗权限，去设置里打开“最上一层显示”和“悬浮窗”权限就行了，打开之后退出软件也能继续护眼。

5、视力测试准不准？我只能说仅供参考，因为手机屏幕大小和分辨率都会影响结果，真要配眼镜还是得去专业机构。